Methoden
Kinesiologie, intuitives Coaching und Traumauflösung
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene ganzheitliche Methoden, die Körper, Emotionen und innere Prozesse einbeziehen. Kinesiologie, intuitives Coaching und Traumauflösung können dabei helfen, Stressmuster sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu entwickeln. Wenn du mehr über diese Methoden erfahren möchtest, findest du auf der folgenden Informationsseite eine ausführliche Erklärung.
Kinesiologie: Das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele
Kinesiologie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die östliche Heilkunst mit westlichen Erkenntnissen aus Chiropraktik, Akupressur, Gehirnforschung und Psychologie verbindet. Sie stellt das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder her.
Es besteht eine enge Wechselwirkung zwischen Muskeln, Organen, Emotionen und Denkstrukturen. Durch Veränderung der Muskelspannung (Muskeltest) gibt der Körper eine Rückmeldung, was die eigene Lebensenergie steigern oder hemmen kann.
Das zentrale Arbeitsinstrument
Der kinesiologische Muskeltest spiegelt den Zustand des energetischen Gleichgewichts wider und macht ihn sicht- und erlebbar.
Was wir erreichen möchten
- Aktivieren der Selbstheilungskräfte
- Erhalten und Fördern von Gesundheit
- Erkennen von Energiemustern, die ein Ungleichgewicht aufrechterhalten
Ergänzung zur Schulmedizin
Kinesiologie lässt sich mit anderen Therapien kombinieren und ersetzt keinen Arzt.
Intuitives Coaching: Dein Kompass für ein erfülltes Leben
Intuitives Coaching in Verbindung mit Kinesiologie unterstützt Dich zielorientiert auf deinem Weg. Dank meiner Erfahrung verlasse ich mich auf meine Intuition und wende kinesiologische Muskeltests an, um geeignete Massnahmen, Techniken und Übungen auszuwählen.
Stress, Ängste und innere Anspannung
Beziehungen weiterentwickeln
Trigger im Umgang mit Menschen erkennen
Eigene Bedürfnisse spüren und mitteilen
Überzeugt entscheiden - das Unterbewusstsein als Kompass nutzen
Wie funktioniert Traumaauflösung?
TRE® ist eine Methode zur Stressreduktion, so wie das Tiere in freier Wildbahn nach einer lebensbedrohnenden Jagd machen. Sie zittern ganz natürliche vor Angst. Diese Zittern ist ein angeborener Reflex, der bei Tiere und auch bei uns Menschen Stress- und Angstzustände sehr schnell auflöst. Nur so können täglich gejagte Tiere auf freier Wildbahn ohne Angststörungen und Traumas, ausgeglichen leben. Dieses Zittern lassen wir meist nur zu, wenn wir Extremsituationen ausgesetzt sind (Schock) oder wenn wir sehr kalt haben (brrrrr). Ansonsten unterdrücken wir es im Alltag, obwohl es uns helfen würde, den täglichen Stress und Ängste schnell und wirkungsvoll wie bei den Tieren abzubauen.
TRE® steht für «Tension- and Trauma-Releasing Exercises», und bedeutet: «Spannungs- und traumalösende Übungen». TRE® ist eine von Dr. David Berceli entwickelte Abfolge von 7 einfachen, nicht anstrengenden aber sehr wirksamen Körperübungen, die uns dieses Zittern wieder lehren. Dabei werden tiefliegende Muskelverspannungen, die auf akuten oder chronischen Stress zurückgehen, gelöst. Das TRE®-Übungsprogramm ist keine Therapie, sondern eine Hilfe zur Selbsthilfe.
Dr. David Berceli entwickelte die Methode aus seiner jahrelangen Arbeit in Krisen- und Kriegsgebieten, mit akuttraumatisierten Menschen . Die Methode ist sehr erfolgreich und wirkungsvoll!
Weitere angewendete Methoden
Je nach Anliegen arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen, die individuell ausgewählt werden und sich an dem orientieren, was dein System im Moment benötigt.
Touch for Health
Eine sanfte Methode zur Stärkung der körpereigenen Energien und zur Verbesserung des Wohlbefindens.
Brain Gym
Spezifische Übungen zur Verbesserung der Lernfähigkeit, Konzentration und Koordination.
Psychokinesiologie
Löst emotionale Blockaden und Stressreaktionen, um innere Harmonie wiederherzustellen.
Systemische Aufstellungsarbeit
Erkennt und löst familiäre oder systemische Verstrickungen für mehr Klarheit und Frieden.
Arbeit mit Düften, Farben und Blütenessenzen
Nutzt die feinstoffliche Wirkung von Düften, Farben und Essenzen zur emotionalen Unterstützung und Harmonisierung.
Wichtige Abgrenzung
Bitte beachte die folgenden Punkte bezüglich unserer Sitzungen:
Die Behandlung ersetzt keinen Arztbesuch.
Sie ersetzt keine Medikamente.
Sie ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.
Es gibt kein Erfolgsversprechen.
Bei akuten Krisen, medizinischen Notfällen oder schweren psychischen Erkrankungen ist eine fachärztliche oder therapeutische Betreuung notwendig.
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